2015年度沙田学校阳光体育实施方案

一、指导思想
　　贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“全面发展，健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。
 

二、组织机构
 

1、活动领导小组
 

组 长：眭定忠（校长）
 

副组长：钟雨江（副校长） 陈 瑜(政教处)、吴文珏(中学教导处)、陈谊(小学教导处)、归文菁(共青团)、黄泓（少先队）、
 

组 员：各班班主任、体育教师
 

2、活动指导与教练组：
 

组 长：钟雨江（副校长）
 

组 员：各体育教师
 

3、活动督查组：
 

组 长：黄泓（大队辅导员）
 

组 员：各班中队长
 

4、组织分工
 

少先队：负责统筹安排，组织评价。
 

体育组：负责对大课间活动项目及阳光体育活动的开发，并制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
 

教导处：协调各班的场地划分，配合少先队对各班级进行监督检查。
 

班主任：班级活动安全的第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。
 

任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。
 

5、组织形式
 

以班级为基本单位，班主任、和班干部组织，体育教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。
 

6、组织要求：
 

（1）各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，不得擅自改变地点。
 

（2）活动所需器材由各班级统一安排，学校提供现有器材。各班级可根据需要组织学生自带部分器材（如跳绳、毽子、橡皮筋等）。
 

（3）跳绳（短绳）活动每个班级必须开展。（每人至少配备一条短绳）
 

（4）各班同学都应积极参加活动并对活动内容及器材进行创新，学校将在每年两次的体育比赛中，对好的创新活动项目进行推广，并对成绩优秀者进行物质和精神奖励。
 

（5）自选项目由项目体育组提供，各班级选择，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
 

（6）各班级严格按照时间要求和音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。

三、工作目标
　　因地制宜，以“强健体魄”为目标，开展“阳光体育”活动，使全校学生积极参加到“每天锻炼一小时”活动中来。全面实施《学生体质健康标准》，95%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级以上；每位学生至少掌握2项日常的体育锻炼技能，形成良好的体育锻炼习惯。
 

四、具体措施
 

（一）武术锻炼方面。
 

1、学校利用各种体育锻炼的时间，推行学生武术操。
 

武术操指导教师：胡秋忠、杜丹、祝秀丽
 

2、由学校政教处负责组织校内班级学生武术操比赛。
 

3、组织学生参加普陀区和上海市的学生武术操展示和比赛活动。
 

4、学校利用“阳光星期六”体锻时间，组织学生坚持市阳光星期六武术训练活动：
 

时间：每周六上午8:00～10：00
 

训练对象：沙田学校中小学两部的学生
 

训练人数50～60人
 

学校领导成员：支部书记丁月珍、分管领导钟雨江、政教处陈瑜
 

武术教练员：杜丹、祝秀丽、胡秋忠（聘）
 

训练内容：武术传统器械套路：少林棍、苗刀、少林朴刀、武当拂尘
 

5、后勤保障。学校为每个学生定制一套武术服装。为武术活动准备活动经费。
       6、每周五的拓展课
     （1）初中部篮球；（2）足球分中小学二个班；（3）武术分中小学二个班
      通过以上措施，确保阳光体育活动的开展，并使武术活动成为我们沙田学校的特色项目。

（二）其他阳光体育工作
 

1、认真贯彻落实上海市学校体育工作会议精神，根据中小学生的活动能力和活动特点，高度关注学生的身心健康，重视体育课中的生命教育，加强体育活动中的安全措施。
 

2、严格执行《上海市普通中小学课程方案》。一～九年级开齐开足体育、体锻课时，确保一周有3节体育课和2节体育活动课，分别安排在周一到周五的课表中。（具体可参见课表）每班每周开设3节体育课（一～五年级35分钟、六～九年级40分钟）。根据中小学生的生理特点和学练兴趣，重视学练前的各项准备活动，科学合理地组织活动，使学生至少掌握2项体育运动技能，认真做好《学生体质健康标准》测试工作。
 

3、积极开展课外体育活动。每班每周安排两次课外体育锻炼活动，由体育老师和班主任老师全面负责学生课外体育锻炼活动。
 

4、认真组织“两操”。、早操（30分钟）两次眼保健操（上、下午各5分钟）
每天一次课间体育大活动时间：
 

【1】上午7:50—8:20安排30分钟的初中部大课间活动，主要内容为武术健身操、耐力跑。
 

【2】上午9:50—10:20安排30分钟的小学部大课间活动，主要内容为武术健身操、耐力跑。
 

5、辅以跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳皮筋、羽毛球、篮球、踢毽子、游戏等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。
 

6、雨天室内项目： 棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。
 

7、除每天“一小时活动”外，组织篮球、足球、武术、等学生社团，每周开设两节有以上内容的拓展课程，培养学生的兴趣爱好和特长。
 

8、上半年，开展大型体育活动（运动会、冬锻节）积极营造校园体育文化氛围，努力培养学生的体育锻炼意识，为学生积极主动的参与体育锻炼创造更有利的条件。
 

9、组织“亲子体育健身节”，邀请学生家长参加学校组织的“亲子体育运动会”。
 

10、 举行武术达人赛比赛。
 

11、 武术健身操比赛【三四五六七八年级】
 

12、运动队训练：
 

周二-----周五上午6:50---7:30武术队训练【六七年级为主】【八九年为辅】
 

小学部每周五下午除了拓展课外，武术队训练【三四五年级为主】

五、活动管理
 

1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。
 

2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。少先队负责检查各班参加活动的出勤情况。
 

3、少先队负责组织检查各班活动的效果，并做好评比记录。
 

4、各班定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题，并及时将信息反馈到教导处，由教导处和少先队协同体育组共同协商改进方案

六、评价
 

评价内容：出勤、组织开展情况、效果等，纳入班级评比范围。

上海市沙田学校
2015年9月